1.使用加湿器。这个方法就不多说了，是家喻户晓的方法，同时建议在里面放一些有效的精油，缓解室内干燥，还能滋润肌肤！一石二鸟！
2、在空调房里放一盆水。这个原理和加湿器的原理差不多，但是比较自然，没有副作用，只是效果没有那么明显，但确实是一个不错的策略。
3、拖地。多擦地板，地板上的水汽蒸发掉，还能增加空气中的水分含量。既能缓解室内空气干燥，又能净化房间，两全其美！
4、在房间内晾衣服。没干的衣服可以挂在开空调的房间内，这样不仅第二天早上衣服干了，而且暖气把衣服上的水分蒸发掉了，让房间不那么干燥。
5、在窗户上开一个缝。同时保证开空调的效果和空气流通，屋子就不那么干燥了。
一般情况下油汀取暖比空调取暖要干燥一些，因为空调起暖，有调节空气干湿度的功能，同城可以把水中的水蒸气加热，但是油汀取暖的话会让空间的水分蒸发，并且导致水分散失。
1、保湿喷雾剂可以
如果是冬天开空调导致的皮肤赶在就可以备一瓶保湿喷雾来进行缓解，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
2、多喝水
除了表面的补水之外，冬天在空调房间里面呆久了也要注意体内水分的补充，防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。
空调制冷时，房间里的空气是由潮湿渐渐变为干燥，也就是除湿的一个过程。夏季，气温高，湿度大，人会感觉不舒服，开了空调以后，随着室内气温的下降，空气中的水分子会渐渐冷凝下来变成水被排走，这时人的皮肤会感觉干爽，这也说明现在室内空气中水分变少了。