VE是体内具有广泛生理功能的重要脂溶性维生素和营养性抗氧化剂，有效改善体内微循环，降低胆固醇，保护组织；具有较强的抗氧化能力，能调节内分泌，促使女性雌激素升高，预防流产，还能调节性激素，预防男性不育。
中华医学会给出建议：每天应加量摄入高蛋白类食物（鱼、肉、蛋、奶等）、新鲜蔬果。另外，可以每天定量服用天然维生素E2-3粒，尤其是免疫力较差的老人或慢性病患者，天然维生素E含有多种营养物质，更利于人体吸收，有效防止不饱和脂肪酸的氧化反应，提高身体免疫能力。
洗衣机e10代表的是电机热保护故障，有可能是洗衣机内衣服太多超过了负荷，也有可能是洗衣机工作时间太长导致的，需要将洗衣机内的衣物拿掉一些再继续洗，或者将洗衣机先关掉暂停一会，休息下再启动就可以了。
这个故障很可能是因为水压开关性能不良导致的，因为空气压力不够就促使触点提前闭合，可以通过控制弹簧预压缩量来调节，只需要旋入调节螺钉即可，若是水位控制弹簧的失去弹力的话，就需要更换了，水压开关凸轮上凹槽出现磨损也会导致停止进水，同样需要更换。
这种故障一般有分为顺时针方向和逆时针方向同时转的情况，主要是因为制动带松脱、严重磨损等原因造成的，需要重新安装好制动带，或者旋转调节螺钉等来处理。
洗衣机正常的排水时间不会超过4分钟，若是超过这个时间仍不到空水位，就有可能是因为排水管未放下、异物堵塞排水口或者排水阀未打开导致的，也有可能是因为排水管弯曲导致的，这种故障比较常见，基本很好解决。
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